在 Twitch 進行多平台直播：規則、設定與如何開始直播
Short answer: Twitch 允許多平台直播嗎？ 允許，自 2023 年起，除非你與 Twitch 有獨家協議。讓 Twitch 的直播品質至少和其他平台一樣好，而且不要把 Twitch 的觀眾導向你的其他直播。
Twitch 自 2023 年起就允許同步直播：你可以在 Twitch 以及 YouTube、Kick、TikTok 或任何其他地方直播同樣的內容，只要你遵守兩條規則。對大多數實況主來說，這表示 Twitch 仍是大本營，而其他平台則帶來那些在那裡永遠找不到你的觀眾。
這一頁介紹 Twitch 這一邊：如何用 Multistream Cloud（一次上傳）或 免費的 Multistream 應用程式（從你的電腦）把你的直播送到那裡、Twitch 的串流金鑰在哪裡、Twitch 建議的設定，以及 Twitch 對於同時直播到其他平台的規則。
方法 1：Multistream Cloud（一次上傳送到每個平台）
Multistream Cloud 從 OBS 接收一個直播，並把副本送到Twitch、YouTube和Kick，總共最多 12 個平台。你的網路只需要上傳那一個直播，所以新增平台不需要更快的連線。它包含在 Pro 中，每月 $10。
- 建立你的 Multistream 帳號，然後在你的 帳號 頁面升級 Pro。
- 在 工作室 的設定指南中，於 你的觀眾在哪裡看你？ 點 新增平台，並逐一加入：
- Twitch：點 用 Twitch 登入，然後在 Twitch 視窗中點 授權。Multistream 會幫你讀取你的串流金鑰。
- YouTube：點 用 YouTube 登入，並選擇你頻道的 Google 帳號。接著 Multistream Cloud 會自動啟動你的 YouTube 直播，所以它不會停在預覽狀態。
- Kick：點 用 Kick 登入，登入後點 允許。或者從 Kick 的創作者後台 → 串流 URL 與金鑰，貼上串流 URL 與串流金鑰。
- 安裝 Multistream for OBS（Windows 10 或 11，或測試版的 Mac；OBS 31.1 或更新版本）並打開 OBS。Multistream 停駐視窗會在右側開啟。
- 在停駐視窗中，點 用瀏覽器登入 並核准。
- 停駐視窗的行前檢查會查看你的 OBS 設定、Multistream Cloud、你的平台，以及 OBS 傳送的位置。如果 OBS 還沒有傳送到 Multistream，請點 讓 OBS 指向 Multistream。
- 點 在 3 個平台開始直播。倒數 3、2、1 之後，OBS 開始串流，Twitch、YouTube和Kick就會開始直播。
如果 OBS 或你的網路中斷，Pro 會用你的稍後回來影片，讓你的平台最多維持直播 30 分鐘；OBS 回來後，你會繼續在同一個直播中，聊天室也一樣。請在 斷線保護 下開啟它。
方法 2：免費的 Multistream 應用程式（從你自己的電腦）
適用於 Windows 與 Mac 的免費 Multistream 應用程式，可以改由你自己的電腦傳送副本。這樣你的上傳頻寬每個平台要承載一份，而且如果你電腦的網路中斷，你的平台也會跟著中斷。請先執行應用程式的 速度測試，看看你的連線能承載多少，或用免費的上傳計算器算算看。
- 下載 Multistream 應用程式，適用於 Windows 10 或 11，或 macOS 11 或更新版本，然後開啟它。
- 前往 Multistream → 開始直播，並把 從雲端或從這台電腦傳送 設為 這台電腦。
- 打開 設定指南，並為Twitch、YouTube和Kick點 新增平台。你在應用程式中已連接的 Twitch、YouTube 和 Kick 帳號，一點就能新增；其他的需要輸入串流金鑰。
- 安裝 Multistream for OBS 並打開 OBS。沒有 Pro 時，Multistream 停駐視窗會透過這台電腦上的應用程式傳送你的直播，所以請讓應用程式保持開啟。
- 在停駐視窗中點 在 3 個平台開始直播。你的電腦會為每個平台上傳一份副本。
如果發生這種情況： 你按「開始串流」之後，應用程式一直顯示 正在等待 OBS 開始直播。請再打開 OBS 的 設定 → 串流，檢查伺服器與金鑰是否與應用程式的設定指南相符，然後確認應用程式仍然開著。如果你第二次打開應用程式，它只會把第一個視窗帶到最前面，所以你不會同時有兩個。如果應用程式更新中途停止，應用程式會說明原因，並提供 再試一次。
Twitch 的同步直播規則
Twitch 的服務條款（第 11 節）允許同步直播，有兩個條件：
Twitch 不能比較差。 Twitch 上的觀眾得到的體驗必須至少和其他平台一樣好，包含你在聊天室與他們的互動方式。
不能把觀眾導走。 不要連結或引導 Twitch 的觀眾到你在別處的直播：Twitch 的常見問題提到直播標題、開播通知、橫幅、QR code 與聊天指令。連到你社群檔案的連結是可以的，但 Twitch 在 2025 年 7 月說明，聊天室、關於面板與你頻道的其他部分，也不能把觀眾導向你在別處的直播。
Multistream 的直播前檢查會在你的標題或機器人指令會把 Twitch 的觀眾導向別處時發出警告。
Twitch 的串流金鑰與設定
串流金鑰在 Twitch 的創作者後台，位於設定 → 串流下。使用 Multistream 時你可以跳過它： 用 Twitch 登入，Multistream 就會幫你讀取你的串流金鑰。
Twitch 建議的設定（H.264、固定位元率、每 2 秒一個關鍵影格）：1080p、60 fps：6,000 kbps；1080p、30 fps：4,500 kbps；720p、60 fps：4,500 kbps；720p、30 fps：3,000 kbps。每個平台都會收到 OBS 傳送的同一個直播，所以如果你的其他平台接受更多，Twitch 的數字就是要遵守的範圍。
Enhanced Broadcasting。 如果你使用 Twitch 的 Enhanced Broadcasting（在你的電腦上編碼多種畫質），你可以保留它：請見用 Enhanced Broadcasting 進行多平台直播。
Twitch 與各個平台
最常見組合的逐步指南：Twitch 與 YouTube、Twitch 與 Kick、Twitch 與 TikTok、Twitch 與 Facebook、Twitch 與 Rumble、Twitch 與 X。
問題，解答
Twitch 允許多平台直播嗎？
允許，自 2023 年起，除非你與 Twitch 有獨家協議。讓 Twitch 的直播品質至少和其他平台一樣好，而且不要把 Twitch 的觀眾導向你的其他直播。
Twitch 建議什麼位元率？
1080p、60 fps 為 6,000 kbps，1080p、30 fps 或 720p、60 fps 為 4,500 kbps，720p、30 fps 為 3,000 kbps，每 2 秒一個關鍵影格。
我可以免費從 Twitch 進行多平台直播嗎？
可以，使用免費的 Multistream 應用程式，它會從你的電腦把一份副本送到每個平台。有了 Pro（每月 $10），Multistream Cloud 只需要一次上傳，並送出每一份副本。